г. Киев, ул. Е. Белокур, 3.
+38 095 593-43-15

Открыт набор на авторский курс Михаила Свидова «Осознанное сновидение»!

Курс «Осознанное сновидение»:

Курс «Осознанное сновидение» представляет собой программу последовательной систематической практики в рамках предложенной тематики.

Предполагается освоение базовых принципов практики, системы психотехник необходимой для получения опыта осознанного сновидения и способов управления им, приобретение соответствующих процедурных навыков. Предусматривается выявление и использование различных аспектов восприятия характерных для осознанного сновидения, включая различные уровни осознанности. В ходе обучения детально рассматриваются все составляющие курса.

Среди базовых принципов, с которыми ведется целенаправленная работа, можно выделить:

- расслабление и проработка напряжений;
- остановка внутреннего диалога;
- работа со вниманием;
- поиск индивидуального графика.

Среди специальных навыков и психотехник, направленных на освоение осознанного сновидения, можно выделить:

- ознакомление с различными формами осознанного сновидения;
- работа с положением тела;
- правильное пробуждение;
- различные способы перехода в осознанное сновидение;
- методы выхода из осознанного сновидения;
- настройка восприятия в осознанном сновидении;
- идентификация актуального состояния;
- методы «разделения» с физическим телом;
- работа с «сонным параличом»;
- состояние «темной пустоты»;
- ложные пробуждения;
- вложенные сновидения;
- использование процессов «рассеивания сна» и «возвращения в тело»;
- переход от одной формы осознанного сновидения к другой;
- работа со сновиденным телом;
- работа с содержанием сновидения;
- работа с пространством сновидения;
- методы развертки «перцептивных миров»;
- творческая реализация состояния;
- предпосылки развития «второго тела»;
- преодоление затруднений в осуществлении состояния;
- технические нюансы управления состоянием;
- специальные способы развития состояния;
- прочее.

Среди дополнительно рассматриваемых тем, можно выделить:

- перцептивные потенции состояния как способ расширения осознания;
- «увязывание» сновидений в телесные/ментальные/энергетические переживания;
- совмещение с телесно-ориентированными практиками;
- альтернативные смысловые развертки;
- совместные сновидения.

Материал курса предполагает регулярную практику в соответствии с динамичным графиком персональных занятий длительностью равной учебному году. Терминология и описательная модель определены как относительно нейтральные и рассмотрены в рамках общего психотехнологического подхода.

Представленный курс является новой авторской разработкой. Материал опирается на поддающиеся верификации методические рекомендации и опыт проведения обучающих курсов указанной тематики.

Формат и условия прохождения курса «Осознанное сновидение» в Университете эффективного развития:

Курс «Осознанное сновидение» содержит:

а) методический материал (высылается на электронную почту);

б) общение по актуальной практике (электронная почта);

в) регулярные встречи с ведущим курса в УЭР (4 раза в месяц по 2 часа).

Встречи в УЭР включают: дополнительную теоретическую часть, рассмотрение методики, разбор психотехник включенных в методический материал, ответы на вопросы. Допускается формат дистанционной практики для студентов из других регионов (без пункта «в)»).

Стоимость курса:

- 1100 гривен за курс (методический материал, общение по почте);

- встречи в УЭР в расчете: 40 гривен/встреча для студентов УЭР, 80 гривен/встреча для желающих.

После записи на курс на указанную студентом почту высылается методический материал (этот же электронный адрес является рабочим). Расписание регулярных встреч и детали будут опубликованы на официальном сайте Университета эффективного развития.

С уточнениями обращаться в Университет эффективного развития или к автору по адресу: course4u@yandex.ru

Запись окончена!